Musikkontoret
Ressurser
  • Hva trenger du hjelp med? Her finner du svar på det du måtte lure på med alt rundt musikken.

    • Selskapsdrift
    • Samfunn
    • Musikkproduksjon
    • Utgivelser
    • Markedsføring
    • Live
    • Rettigheter og kontrakter
  • Vi har kontorer over hele landet med profesjonelle bransjefolk som er klare for å hjelpe deg.

    Nord Tempo MØST Brak ØKS STAR Sørf
  • Tilskuddsordninger
  • Arrangementer
  • Mentor
    • Grønn festival
    • Ressurser
  • Aktuelt
  • Om Musikkontoret

Samfunn

Temaer som berører hele musikklivet: bærekraft, helse, arbeidsmiljø og hvordan bransjen påvirkes av samfunnet rundt oss.

  • Byutvikling
  • Bærekraft
  • Helse
  • Mangfold
  • Alle
Vis kun guider
På Senter for psykisk helse og rus på Lovisenberg jobber de med de alvorlig psykisk syke pasientene. Da handler det om hvordan musikk kan brukes til å få det bedre i hverdagen, å komme i kontakt med og regulere følelser bedre og forebygge tilbakefall.  Foto: Tord Litleskare
Intervju

Musikkterapiens magiske virkning

Peter Espevoll på scenen med Extol. Foto: Rolf Anders Storset
Intervju
Satt på turnébussen med masse angst:

— Jeg synes det var flaut å snakke om slike følelser

Ingrid Eythorsdottir har en master i fysisk prestasjonsevne fra Norges Idrettshøgskole, og jobber på Senter for idrettsskadeforskning og på Olympiatoppen. Hun mener øvingskulturen er moden for å utfordres. Foto: Privat
Tips

Bli rusta mot belastningsskader

Espen Dagenborg på scenen med Féleth. Foto: Svein-Roger Johnsen
Intervju
Rus i musikkbransjen:

— Jeg har alltid vært sånn at når jeg er på fest så vil jeg aldri dra hjem. Alkoholen gjør noe med meg

Lydtekniker Erlend Solli Aune gikk inn i musikkbransjen med liv og lyst. Etter tolv år - og en pandemi - har han lært seg å sette mer pris på livets andre sider, og skapt seg en mer fornuftig arbeidshverdag. Foto: Tord Litleskare
Intervju
Lydtekniker Erlend Solli Aune:

— Trenger jeg egentlig den jobben akkurat nå? Man burde ikke tenke på de 4.000 kronene man går glipp av, men heller frihelgen man får

Kjetil André Aamodt har pratet med Musikkontoret om prestasjonskultur og hva musikkbransjen kan lære av idretten. Her er han fotografert under verdensmesterskapet i alpint i 2003. Foto: NTB / Imago / Ulmer
Intervju
Prestasjon og prestasjonskultur:

Hva kan musikkbransjen lære av idretten?

Michelle Ullestad på scenen under sommerens Piknik i Parken-festival i Oslo. Emma Putnam og Caja Magnussen er med i bandet hennes. Foto: Per-Otto Oppi Christiansen
Intervju
Sjalusi og sammenligning i musikkbransjen:

Ladies backer!

Artist Hilde Skaar sier til Musikkontoret at hun opplever bedragersyndsromet som «en ganske intens følelse av å ikke ha noe å komme med». Foto: Jonathan Vivaas Kise
Aktuelt

Bedragersyndromet og jakten på det perfekte i en imperfekt praksis

Boombox

Tinnitus

Tinnitus har av noen blitt omtalt som et av medisinens siste «mysterier».

Guide
Tambourine

Mental trening

Hvorfor er mental trening viktig for en musiker?

Guide
Kabler

Turnéhelse

Helse handler ikke bare om trening, men om helheten rundt deg. Her er noen enkle, praktiske grep du kan ta uten å være ekspert på verken kosthold, søvn eller rutiner.

Guide
Ellen Andrea Wang og André Kassen forteller Musikkontoret om livet som musikere og foreldre. Foto: Oda Berby og Sigurd Ytre-Arne
Intervju
Utøvende musikere og foreldre:

— Jeg tror vi risikerer å miste en del kvinnelige utøvere på bakgrunn av denne situasjonen

←
1 2 3
→
hei@musikkontoret.no
Facebook Instagram LinkedIn TikTok YouTube
Brak MØST Nord STAR
Sørf Tempo ØKS
Brak MØST Nord STAR Sørf Tempo ØKS
hei@musikkontoret.no
Facebook Instagram LinkedIn TikTok YouTube

© Musikkontoret 2026

Personvern

Støttet av Kulturdirektoratet