Samfunn

Temaer som berører hele musikklivet: bærekraft, helse, arbeidsmiljø og hvordan bransjen påvirkes av samfunnet rundt oss.

Nestleder Christine Thomassen i Creo registrerte i fjor at flere unge artister avlyste konserter og turneer fordi de slet psykisk. Foto: Sofus Greni

Slik takler du mediepresset på en bærekraftig måte

I fjor møtte jeg for første gang på langvarige stemmeproblemer. Med riktig hjelp var det kortere vei tilbake enn det jeg først trodde! Her er en selfie fra behandlingsbenken hos Dag Nergaard. Foto: Privat

Når stemmen brister - Hva kan du gjøre?

Illustrasjonsbilde av instrumenter på en scene. Foto: Dolo Iglesias / Unsplash

Forsikringer når ulykken er ute:

— En god instrumentforsikring kan redde dagen og instrumentet

Det er mange refleksjoner man kan gjøre seg for å stille mentalt forberedt til øving. Foto: Jens Thekkeveettil / Unsplash

Mental trening:

Mental forberedelse til øving – spart tid og økt kvalitet

På Senter for psykisk helse og rus på Lovisenberg jobber de med de alvorlig psykisk syke pasientene. Da handler det om hvordan musikk kan brukes til å få det bedre i hverdagen, å komme i kontakt med og regulere følelser bedre og forebygge tilbakefall. Foto: Tord Litleskare

Musikkterapiens magiske virkning

Peter Espevoll på scenen med Extol. Foto: Rolf Anders Storset

Satt på turnébussen med masse angst:

— Jeg synes det var flaut å snakke om slike følelser

Ingrid Eythorsdottir har en master i fysisk prestasjonsevne fra Norges Idrettshøgskole, og jobber på Senter for idrettsskadeforskning og på Olympiatoppen. Hun mener øvingskulturen er moden for å utfordres. Foto: Privat

Bli rusta mot belastningsskader

Espen Dagenborg på scenen med Féleth. Foto: Svein-Roger Johnsen

Rus i musikkbransjen:

— Jeg har alltid vært sånn at når jeg er på fest så vil jeg aldri dra hjem. Alkoholen gjør noe med meg

Lydtekniker Erlend Solli Aune gikk inn i musikkbransjen med liv og lyst. Etter tolv år - og en pandemi - har han lært seg å sette mer pris på livets andre sider, og skapt seg en mer fornuftig arbeidshverdag. Foto: Tord Litleskare

Lydtekniker Erlend Solli Aune:

— Trenger jeg egentlig den jobben akkurat nå? Man burde ikke tenke på de 4.000 kronene man går glipp av, men heller frihelgen man får

Kjetil André Aamodt har pratet med Musikkontoret om prestasjonskultur og hva musikkbransjen kan lære av idretten. Her er han fotografert under verdensmesterskapet i alpint i 2003. Foto: NTB / Imago / Ulmer

Prestasjon og prestasjonskultur:

Hva kan musikkbransjen lære av idretten?

Michelle Ullestad på scenen under sommerens Piknik i Parken-festival i Oslo. Emma Putnam og Caja Magnussen er med i bandet hennes. Foto: Per-Otto Oppi Christiansen

Sjalusi og sammenligning i musikkbransjen:

Ladies backer!

Artist Hilde Skaar sier til Musikkontoret at hun opplever bedragersyndsromet som «en ganske intens følelse av å ikke ha noe å komme med». Foto: Jonathan Vivaas Kise

Bedragersyndromet og jakten på det perfekte i en imperfekt praksis