Frilansfrokost
På seg selv kjenner man ingen andre - psykisk helse i kulturbransjen
Sted | Uhørt, Oslo |
Dato og tid |
|
Påmelding | Påmelding (gratis) ↗ |
![Digital plakat Michelle Frilansfrokost](https://musikkontoret.imgix.net/Digital-plakat-Michelle-Frilansfrokost.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=250&transformer=imgix&w=400)
Hvordan takler du presset? Hvordan håndterer vi psykisk helse i kulturbransjen?
Vi markerer verdensdagen for psykisk helse med en viktig samtale om hvordan man i kulturbransjen kan ta vare på egen psykiske helse og hverandre.
Panel: Tord Skagestad Wold (Samtaleterapeut i NION), Michelle Ullestad (Årets Urørt-vinner), Kimarius Abrahamsen (lys- og scenedesigner), Christine Thomassen (nestleder i Creo).
FREDAG 14. oktober, kl 11 - 12.30
UHØRT, Oslo
Gratis frokost og kaffe ☕️
Frilansfrokost er et samarbeid med Creo, Samspill, Nordic Black Theatre & Cafeteatret. Les mer om verdensdagen for psykisk helse: www.verdensdagen.no
Relatert innhold
![Martin Vinje driver i dag sitt eget studio i Oslo og fokuserer mest på låtskriving, innspilling og produksjon for andre artister. Foto: Tord Litleskare](https://musikkontoret.imgix.net/0B8A3479.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.7249&fp-y=0.3776&h=267&transformer=imgix&w=400)
Martin Vinje:
— Det er ingen som tilbyr nyutdannede ingeniører en startlønn på 200.000
Honorar
...
Intervju
![Timene i øvingslokalet og konsertopptredener er krevende fysisk. Har du riktig kunnskap om hvilken fysisk belastning musikeryrket egentlig påfører deg? Hva vet du om sammenhengen mellom restitusjon og prestasjon og hvordan får man kroppen til å spille på lag? Foto: Davide Ragusa](https://musikkontoret.imgix.net/Bilder-til-artikler/davide-ragusa-PUhz7awria8-unsplash.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&transformer=imgix&w=400)
Scenekunstmedisin:
Treningslære og fysisk helse for musikere
Helse
Aktuelt
![DSC04660](https://musikkontoret.imgix.net/DSC04660_2021-09-28-102906_iavh.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5309&fp-y=0.1388&h=600&transformer=imgix&w=400)
Å leve med tinnitus:
— Frem til det øyeblikket i livet var jeg ikke klar over at hjertet mitt var i stand til å slå så fort mens kroppen var i ro
Helse
Tips